تردد قناة كوكى الجديد على النايل سات لعام 2017

تردد قناة كوكى الجديد على النايل سات لعام 2017

– تعتبر قناه كوكي من اجمل قنوات الكرتون بالنسبه للاطفال فهى تعرض الكرتون بشكل مستمر و مع انها قناه اطفال الا ان الكثير من الكبار يحبونها و يتابعونها بشكل مستمر . فالرسوم المتحركه يحبها الاطفال كثيرا لان من خلالها يستطيع ان يفهم الطفل المقصود بصوره سهله وميسره .

– تعرض قناه كوكي الكثير من الافلام الكرتونيه الجميله التى يحبها الاطفال و الكبار ايضا مثل المخوافاتيه المعروف عند الاطفال باسم(شلبي وبو) واسوبج بوب والسمكه نيمو واب وبروبانزل والسندريلا والكثير من الافلام غيرها .

– و تقدم ايضا قناه كوكي للاطفال البرامج التعلميه التى تفيد الاطفال و تشجعهم علي حب المذاكره و الاجتهاد فهى تعلمهم عن طريق الاغانى السهله و الجميله و ذلك لان فى هذه المرحله بالنسبه لللطفل يهتم بالسمع اكثر .

– و ايضا تشارك قناه كوكي الاطفال فى احتفالاتهم باعياد ميلادهم فهى تقدم هذه الفقره لتجعل مشاهدينها من الاطفال اكثر سعاده ونشاط ففى هذه الفقره يرسل الاب او الام باسم طفلهم وتهنئتهم بعيد ميلاده

– قناة كوكى من القنوات التى يحبها الاطفال كثيرا ويفضلون مشاهدتها وهذا لم تضم من برامج أكثر من رائعه هذه البرامج التى يحبها الاطفال وأن مثل هذه البرامج تساعد كثيرا فى زيادة ذكاء الاطفال , ننصح الأباء بعرض هذه القناة لأطفالهم لانها سوف تفيدهم كثيرا , وسوف تفرحهم , فلكل من يبحث عن قناة كوكى قد اتينا اليكم بالتردد الجديد لعام 2017 .

تردد قناة كوكى الجديد على النايل سات لعام 2017 :-

كما يمكنكم الحصول على احدث الترددات التالية لعام 2017 :- 

تردد قناة النهار اليوم علي النايل سات 2017

تردد قناة دي ام سي الناقله لمباريات الدوري المصري 2017


تردد قناه الشرق الجديد على جميع الأقمار 2017

تردد قناه الشرق الجديد على جميع الأقمار 2017

– قناه الشرق قناه اخباريه تعرض ما يهم ويخص البلاد من احوال سياسيه بدرجه اولى وهى قناه تبث من تركيا وتعتبر قناه الشرق من اهم القنوات التى تتحدث عن النظام الحاكم فى مصر بمصداقيه كامله وتعتبر من اكثر القنوات متابعه من قبل الجمهور والمشاهدين .

– كما أن تعرضت قناه الشرق لاكثر من مره متقاربه لغلق القناة وذلك من أجل ما يتم تقديمه من محتوى ولا البث المباشر لها يكون من دولة تركيا فأن عملية فتحها مره اخى تكون سهلة فيتم فتحها فى وقت سريع جدا ورغم ان القناه قد واجهها الكثير من المشاكل فأنها قد تعرضت لاكثر من مره للتشويش الا انها تستمر ف البث المباشر حتى الان ,تبث قناه الشرق علي النايل سات من خلال ترددين مختلفين .

– تقوم قناه الشرق بتقديم العديد من البرامج ومن اهمها برنامج الاعلامي المتميز معتز مطر وايضا برنامج محمد ناصر من اكثر البرامج متابعه .

– وتعتبر البرامج فى قناه الشرق تنتقض السلبيات الموجوده فى الشارع المصرى وايضا الاعلام المصرى ومدى عيوبه وانحيازه لجهه معينه وفساده علي المستوى العام .

– وقد تم تحديث التردد لعام 2017 وقد أتينا اليكم به من اجل متابعين القناة .

– قناة الشرق من القنوات التى لها نسبة كبيرة جدا من المشاهدة ويتابعها
الكثير من الجمهور فى الوطن العربي فأنها لها الكثير من الجمهور اللذين
يتابعون برامجها المميزة فى بث الاحداث السياسية , وهذه القناة تضم برنامج
سياسي ساخر قد حاز على اعجاب الكثير ويقدمه الممثل محمد شومان , هذا
البرنامج الذى يحلل الأحداث السياسية بصورة ساخرة .

 

التردد الجديد القناة على القمر الصناعى نايل سات :

 
كما يمكنكم الحصول على احدث الترددات التالية لعام 2017 :- 

تردد قناة النهار اليوم علي النايل سات 2017

تردد قناة دي ام سي الناقله لمباريات الدوري المصري 2017 


فطيرة الفراولة بالسكر و الجيلاتين

فطيرة الفراولة بالسكر و الجيلاتين

فطيرة الفراولة بالسكر و الجيلاتين

هي عبارة عن فطيرة كلاسيكية ,منزلية الصنع ,رائعة المذاق كما انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية.

المكونات:

1. عجين فطائر جاهز بقالب عميق خاص بالفطائر.
2. علبة من جيلاتين الفراولة.
3. نصف كوب من السكر.
4. 3 معالق صغيرة (معالق شاي) من النشا.
5. 3/4 كوب من المياه الغازية (بدون لون).
6. كيلو جرام من الفراولة الطازجة و يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة.

طريقة التحضير:

1.نقوم بتجهيز عجينة الفطائر و نصعها في الفرن حتى تخبز ,ثم نخرجها من الفرن و نضعها جانبا لتبرد ,”اتبع التعليمات  الموجودة على العلبة”.
2.قم بوضع باقي المكونات في قدح متوس الحجم ما عدا الفراولة,اخلط المكونات مع بعضها البعض جيدا ,ثم نضعها على نار متوسطة و نقلب جيدا لمدة ثمان دقائق حتى يذوب الجيلاتين و نقلب مرة أخرى.
3. نرفع القدح من على النار و نتركه ليبرد و يهدئ لمدة خمس دقائق,نضيف قطع الفراولة و نقلب جيدا ,ثم نضيف هذا الخليط إلى الفطيرة التي قمنا بخبزها في أول خطوة, و من ثم إلى الثلاجة لمدة خمس ساعات متواصلة.
4. نقوم بتغطية الفطيرة حتى تزداد مدة صلاحيتها و نحافظ عليها أطول فترة ممكنة ,يتم تقطيعها و تقديمها باردة.

ملحوظة:

1. بعد تقطيعها يمكنك إضافة قشدة مخفوقة في الأعلى ونضع عليها حبة كرز أو حبة فراولة أو حتى حبة توت بري حتى نقوم بتزيين الفطيرة.
2. يمكننا عمل نفس الفكيرة ولكن بمكونات فاكهة مختلفة أي نوع فاكهة غير الفراولة و ليكن الأناناس أو التفاح ,فقط عليك اتباع نفس الخطوات و نفس المقادير و لكن إختلاف نوع الفاكهة.
3. يمكنك التحكم في مقادير المكونات حسب رغبتك.
4. لمزيد من الفطائر :
فطيرة الايس كريم المخروطي أو فطيرة الآيس كريم كيمو كونو 
فطيرة الكوكيز بالايس كريم
فطيرة المليونير بقطع الأناناس و الحليب المكثف
 


فطيرة المليونير بقطع الأناناس و الحليب المكثف

فطيرة المليونير بقطع الأناناس و الحليب المكثف

هي عبارة عن فطيرة و لكن لا يتم خبزها لأنها لن تدخل الفرن , لكن من روعة الفطيرة ستشعر بأنك مليونير و أنك تريد أن تأخذ إجازة من عملك لتسترخي و تستمتع بأكلها.

المكونات 

1. علبة من الأنانس المليئ بالصوص الكثيف و يتم تخفيفه.
2. كوب من الفول السوداني المقشر و يتم فرمه .
3. علبة من الحليب المكيف و المحلى .
4. ربع كوب من عصير الليمون (الحامض)
5. كوبان من القشدة المخفوقة و المجمدة.
6.قشرة من البسكويت ليتم إستخدامها كقاعدة للفطيرة (علبة بسكويت يتم يحقها إلى فتات صغيرة جدا )

طريقة التحضير:

1.احضر وعاء كبير و قم بدمج الأناناس و الفول السوداني و الحليب المكثف المحلى مع عصير الحامض (الحامض),قم بالتقليب حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها البعض, قم بإضافة القشدة المخفوقة بلطف إلى الخليط السابق .
2. ضع قشرة البسكويت في قالب من قوالب الفطائ ثم اسكب عليها الخليط و قم بتغطية الفطيرة و ضعها في الثلاجو لمدة ست ساعات.
3. قبل التقديم قم بغضافة الفول السوداني المفروم في أعلى الفطيرة و قم بوضع القليل من صوص الكراميل الرائع و قدمها بعد ذلك ,كما يمكنك تقطيعها كشرائح البيتزا ,وبعد ذلك ضع المكسرات المفرومة وشراب الكراميل على كل قطعة.

ملحوظة

فطيرة الايس كريم المخروطي أو فطيرة الآيس كريم كيمو كونو

 

فطيرة الكوكيز بالايس كريم


فطيرة الايس كريم بزبدة الفول السوداني و مربى الفراولة


فطيرة الايس كريم بزبدة الفول السوداني و مربى الفراولة

فطيرة الايس كريم بزبدة الفول السوداني 

 

من أفضل ما يحب أن يسمع الأطفال الايس كريم و زبدة الفول السوداني , أليس ذلك واضحا و صحيحا ؟,لك أن تتخيل مدى تفاعل الأطفال و بهجتهم عندما تقدم لهم فطيرة زبدة الفول السوداني التي تحتوي على المربى و آيس كريم , سيحبونها بكل تأكيد.

المكونات:

1. علبة  واحدة أو نصف كيلو من كوكيز (كعكات) زبدة الفول السوداني .
2. 5 معالق كبيرة من الزبدة المذابة (منصهرة).
3. إضافات الفراولة (topping عبارة عن ثلثي كوب من قطع الفراولة الطازجة .
4. كيلو جرام من الايس كريم المخفوق حتى يصل لدرجة حرارة الغرفة .
5. ثلث كوب من الفول السوداني المفروم.

طريقة التحضير 

1.ضع الكوكيز (كعكات زبدة الفول السوداني) في مضرب العجين, وقم بسحقهم حتى يكون الناتج من العملية ناعم , ومن ثم تقوم بإضافة الزبدة و نخلطهم جيدا.
2.ضع نصف خليط الفتات في قعر القالب الخاص بالفطائر لتشكيل قشرة , ضعه في المجمد لفترة .
3. ضع نصف صوص الفراولة على القشرة التي قمت بوضعها في القالب الخاص بالفطائر , و من بعدها توزع الايس كريم على هذا الصوص ثم تضع باقي صوص الفراولة و تضع الطبقة المتبقية من خليط الفتات (خليط الكوكيز زبدة الفول السوداني مع الزبدة) و تضع الفول السوداني المفروم في الأعلى.
4. قم بتغطيتها و ضعها في المجمد لفترة لا تقل عن اربع ساعات متواصلة و لكن عليك إخراجها قبل التقديم بمدة عشر دقائق و قبل أن تقطعها .

ملحوظة 

1. يمكنك إستبدال كعكات الفول السوداني (الكوكيز) باي نوع آخر من الكعكات.
2.يمكننا ان نستخدم مربى الفراولة أو أي مربى من أي نوع فاكهة حسب رغبتك و حسب قدرتك الشرائية.
3. يمكنك تحضير وصفات عديدة من الايس كريم منها :

فطيرة الايس كريم المخروطي أو فطيرة الآيس كريم كيمو كونو

آيس كريم الفراولة

مصاصات الآيس كريم بطعم البرتقال

سندوتشات الآيس كريم

فطيرة الكوكيز بالايس كريم

 أما إن كنت تحب الشيكولاتة فأنصحك و بشدة ان تجرب صنع كرات الشيكولاتة

 


وصفة طبيعية لتطويل الشعر ماسك الصبار

وصفة طبيعية لتطويل الشعر ماسك الصبار

– نقدم لكم أفضل وصفة طبيعية سوف تقوم بتطويل شعرك وتخلصك من القشرة التى يعانى منها الكثير من البنات , فلكل من يعانى من مشكلة فى الشعر ويبحث عن وصفة طبيعية تقوم بتطويل الشعر , فنحن نقدم لكم افضل وصفة طبيعية من خيرات الطبيعة سوف تقوم بتطويل الشعر وتمنع ظهور القشرة مرة اخرى .

– الكثير من البنات يعانون من مشاكل الشعر ويستخدمون الكثير من الكريمات التى أكثرها يؤذى الشعر , فلكل من يعانى من مشكلة الشعر القصير , أو ممشكلة القشرة فى فروة الشعر , فنحن مجلة الحياة نقدم إليكم هذه الوصفة الجبارة والتى لها القدرة فى حل مشاكل الشعر , سوف تتخلصين من القشرة تماما وسوف ترين نتائج هذه الوصفة الطبيعية فى وقت قصير جدا .

– أن نبات الصبار له الكثير من الفوائد التى تعتنى بالشعر وأن فوائده معروفة منذ فترة كبيرة , والكثير من الأطباء ينصحون بنبات الصبار للتخلص من مشاكل الصبار , لأنهم يعلمون الفوائد الكثيرة التى يقدمها الصبار للتخلص من مشاكل الشعر .

– أن الصبار يقوم بتكثيف الشعر ويحميه حماية كاملة من التقصف وهو المشكلة التى تواجه الكثير من البنات , الصبار له قدرة كبيرة جدا فى تطويل الشعر فى خلال فترة قصيرة جدا , سوف نقدم إليكم الوصفة الرائعة بنبات الصبار لحل مشاكل الشعر .

 

مكونات خلطة الصبار :-


1- نحضر ثلاث معالق صغيرة من جل الصبار .
2- نحضر معلقتين صغيرتين من الزبادى .
3- نحضر معلقة واحدة صغيرة من العسل .
4- نحضر معلقتان من زيت الزيتون .

طريقة التحضير :- 


1- نقوم بخلط جميع مكونات الخلطة السابقة فى أناء ويفضل ان يكون بلاستيك .
2- نقوم بتدليك فروة الرأس جيدا وهذا لمدة 15 دقيقة .
3- نتركه لمدة خمسة وعشرون دقيقة على الشعر ثم نقوم بغسله جيدا .

يمكنكم فراءة االمزيد من الوصفات الطبيعية من هنا 

أو قراءتها منفصلة عن طريق الوصفات التالية

وصفة الزنجبيل و الكركم السحرية للقضاء على الدهون نهائياً

وصفة طبيعية تخلصك من مرض القولون نهائيا

وصفة طبيعية للتخلص من الحمو في فترة قصيرة جدا

خلطة طبيعية لتنقية الجسم من السموم

خلطة طبيعية تفقدك 2 كيلو جرام فى اليوم

خلطة طبيعية لعلاج الشعر التالف

طريقة طبيعية للتخلص من حب الشباب

خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر تماما

خلطه سحريه لتطويل الشعر


أدوات و قواعد القيادة التحفيزية للوصول إلى القيادة التحويلية

 سبع قواعد في القيادة التحفيزية للوصول إلى القيادة التحويلية

هناك سبع قواعد للتحفيزمن أجل القيادة التحويلية:

1. ضع هدفا رئيسيا (Set a Major Goal)

عليك وضع مسار لرؤيتك , عليك إتباع هذا المسار المليئ بالأهداف الصغيرة , و إن نجحت في تحقيق هذه الأهداف الصغيرة حينها ستجد نفسك قادرأ على تحقيق الهدف الأكبر (الهدف الاكبر هو رؤيتك المستقبلية)

2.الإختلاط مع أشخاص لديهم نفس الإهتمامات (socialize with others of similar interests )

الدعم المتبادل بين أشخاص لديهم نفس الإهتمامات من أكثر الأمور التي تساعد الإنسان على التحفيز , قال رسول الله صلى الله عليه و سلم (المرء على دين خليله وفلينظر أحدكم من يخالل) وهنا نجد الرسول صلى الله عليه و سلم حثنا على إنتقاء الأصدقاء فعليك مصاحبة من يساعدك و يدعمك و يعطيك التحفيز اللازم لوصول للنجاح و لكي تصبح قائد عليك مصاحبة القادة

3.فلتنه ما بدأته (Finish What You Start)

حين يقف أي مشروع عند منتصفه يصبح هذا المشروع بلا فائدة , بل يصبح على المنظمة و لذلك عليك إنتقاء المشاريع التي بها تحديات مقبولة و تناسب قدراتك , كما عليك جعل إنهاء جميع المشاريع التي تبدأها عادة لديك حتى تحصل على التحفيز الذاتي الذي تقوم انت بخلقه, حتى ترى ما تقوم بإنجازه على أرض الواقع.

4. تعلم كيفية التعلم (Learn How to Learn)

الإعتماد دائما على الآخرين في الدعم المعلوماتي ما هي إلا مماطلة منك , عليك البدء في الإعتماد على نفسك في التعلم و البدء في التعليم الذاتي (Self Education) اي بدون أي محاضر أو مدرس , مقدار نجاحك في هذا الأمر “التعليم الذاتي ” يعتمد على قوة إصرارك و عزيمتك في الإستمرارية بالتعلم و الإعتماد على نفسنك , حينها ستجد النجاح بإذن الله.

5.وفق بين موهبتك و إهتماماتك (Harmonize Natural Talent with Interests that motivates)

الموهبة الطبيعية هي ما يعطي الحافز للإنسان على التنمية و التطوير و الحافز هي ما يخلق الإصرار على العمل و تحصيل المعلومات و الخبرات , و الإصرار و المثابرة هما ما يصلا بالإنسان للنجاح.

6. إقرأ قصص عن الإلهام و قم بزيادة معرفتك بالمواضيع التي تساعد في الإلهام (Increase knowledge of subjects that inspires)

كلما قرأت في المواضيع للإلهام و التحفيز , كلما أردتت أن تتعلم أكثر و كلما زاد مستوى الإلهام لديك

7.المخاطرة (Take a Risk)

الفشل و العودة من بعده إلى عناصر النجاح هو النهج الفعلي للوصول للنجاح , عليك زيادة الإصرار لديك للنجاح حين تخوض أي تحدي أو مخاطرة .

يمكنك أن تقرأ أكثر عن التحفيز و إرتباطه بالقيادة و يمكنك إجراء إختبار تفاعلي عن قدرتك على التحفيز من هذا المقال 

” التحفييز صفة أساسية في القيادة التحويلية , فكيف حال قدرتك على التحفيز؟ “

 كما يمكنك أن تقرأ أكثر عن القيادة و إختبار قدرتك و مهاراتك في القيادة التحويلية من هذه المقالات

صفات القائد الجيد و الفعال أن يكون لديه رؤية ملهمة ,فهل أنت قائد فعال؟ إختبار سريع

رؤية القادة وبناء فريق فعال عن طريق القيادة التحويلية

 

بعض النقاط الرئيسية

1. تغيير البيئة التي نعيش بها او بيئة العمل تغيير طريقة تفكيرنا بالتبعية.
2. التغيير في طريق التفكير يجعلنا نكتشف فرص مختلفة, تلك الفرص تتيح لنا النجاح و الصعود للقمم.
3. الشخص الذي يضع رؤية مستقبلية يستطيع ان يتحكم في نمط حياته, أما من ليست لديه رؤية يتحكم الآخرون في نمط حياته .
4. القادة المنتجون دائما ما يكونوا أصحاب رؤية بالإضافة إلى قدرتهم على التحفيز و اللإلهام.
5. أنت تستطيع إن أردت (الإرادة من أهم صفات القادة الناجحين)
6. عند أخذ مخاطرة عليك الإستعداد للمعوقات من أمثال الخوف من الفشل و لا تستسلم أبدا إن اردت النجاح .
7. لا تجعل النقود أو النفوذ و السلطة أهداف رئيسية لك , و لكن إعتبرها مكافأت تحصل عليه من التحقيق الشخصي لرؤيتك و إعتبارها كحافز ناتج عن النجاح.
8. إكتشف نفسك أولا ثم قم بتطوير موهبتك.


التحفييز صفة أساسية في القيادة التحويلية , فكيف حال قدرتك على التحفيز؟

التحفيز صفة أساسية في القيادة التحويلية , فكيف حال قدرتك على التحفيز؟

 

التحفيز صفة أساسية في القيادة التحويلية

الشرط الأول و الأساسي للقيادة التحويلية هو رغبة الشخص في أن يكون قائد ,ولكن ليس من السهل على الشخص أن يكون قائد مؤثر و فعال , عليك أن تستعد جيدا لعدة أمور من أجل تحقيق مصطلح القاءد الفعال المؤثر,عليك إقناع الآخرين بأنك قائد جيد و عليك أن تكافح من أجل ان تشعرهم بأنك قائد جدير بالثقة و أهل للقيادة.

القادة يقوموا بوضع الرؤية من أجل توضيح إتجاهات منظامتهم و لكن قدرتهم على الترويج لهذه الرؤية هو حقا ما يساعد في إيصال تلك الرؤية للآخرين ,حسنا إلى أي مدى تريد أن تصل في القيادة التحويلية؟,الإختبار القادم سيوضح لنا بعض الأمور التي سنبني عليها باقي المقال.

بعض التعليمات قبل الأسئلة :
1. أولا أنا لا أستطيع أن أضع تلك الأسئلة في الموقع كنظام تفاعلي عن طريق البرمجة, ولكن سنحاول أن نفعلها بالطريقة التقليدية و هي الورقة و القلم و ستكون أنت رقيب على نفسك في هذا الإختبار و رقيب على كل إجابة تجيبها و انت من سيعطي لنفسك الدرجات.

2.ثانيا لدينا أربعة عشر سؤال مختلفين سنضع لكل سؤال خمس درجات كما الحال في إختبار القيادة التفاعلية إذا تكون الدرجة الكلية لمجموع الأسئلة هي 70 , حسنا احضر ورقة و قلم و لنبدأ الإختبار.

كيف حال قدرتك على التحفيزالذاتي و تحفيز الغير؟ 

 

1. هل تتحمس دائما حينما يعتمد عليك الناس في أداء المهمات و تنفيذ الأفكار ؟
2. حينما تعمل مع فريق ,تعمل على تمرين الأشخاص على التحديات و تخطيها معا أثناء العمل في مشاريع مختلفة؟
3.اتشعر بالبهجة عندما تمدح أشخاص فريقك على تحقيقهم التقدم في العمل ؟
4.هل من السهل عليك أن تكون قائد مشجع للآخرين في الأوقات السهلة و الصعبة على حدا سواء؟
5.هل تعتبر أن إنجازات فريق العمل أهم بكثير من إنجازاتك الشخصية؟
6.الناس عادة ما يعملوا بأفكارك؟
7.حينما تعمل في مجموعة مشاريع فإنك تهتم بوحدة المشارع و تماسكه؟
8.هل تنجذب إلى تدريب الآخرين حينما تعمل في مشاريع مع مجموعة؟
9.هل تجد متعة في الإعتراف و الإحتفال بما ينجزه الآخرين من فريق العمل؟
10.هل ترى أن مشاكل أعضاء فريقك هي أيضا مشاكلك؟
11. هل تستمتع بحل النزاعات الشخصية التي تحدث بين أعضاء فريق العمل؟
12. هل تعتقد او تجد في نفسك صاحب أفكار في كثير من الأحيان ؟
13.هل تميل لإظهار افكارك للجميع بوضوح؟
14. هل تجد متعة في كونك شخص مقنع؟
إنتهت الأسئلة ,قم بجمع درجاتك و إن كان المجموع ما بين 
1. (14 – 27 ) حسنا , هذا يوحي بمستوى ضعيف لدوافعك في تولى قيادة الامور.
2. (27 – 55 ) هذا يوحي ببعض الشكوك حول دوافعك في تولي قيادة الامور.
3. ( 56 – 70 ) لديك دافع قوي في تولي القيادة .

المستوى الضعيف لوجود الدافع في تولي القيادة:

إذا كنت تأخذ في إعتبارك أخذ درو القيادة فعليك الإنتباه لعدة عوامل من أجل التحفيز لأن المؤشر صعيف, بما أنك تشعر بعدم إمتلاكك المهارات المناسبة حتى تصبح قائدا جيدا ,فعليك البدء بتطوير مهاراتك في القيادة و دعنا نبدأ معك و نساعدك في ذلك عن طريق مقالاتنا التي ننشرها و من اهمها :
أما إن كنت تشعر بعدم إمتلاكك التقنيات أو الأدوات فعليك قراءة المزيد حول أدوات تحفيز القيادة (Leadership Motivation Tools) و عليك إختبار رغبتك في تولي القيادة و كونك متحمسا أم لا , كما عليك تحديد التوجه الوظيفي الذي سيساعدك على تحديد الأعمال التي يجب أن تقوم بها من اجل مساعدتك على التحفيز.

وجود الشكوك حول دوافعك في تولي القيادة:

 انت تحتاج إلى دفعة صغيرة في الإتجاه الصحيح ,ربما تريد أ تصبح زعيم و قائد ولكنك تمر بمرحلة صعبة ,لكن بمكننا أن نقول لك أن كل المراحل الصعبة وجدت من أجل أن يتخطاها الإنسان كما الحال مع المشكلات التي تواجهنا و العراقيل التي تقف أمامنا فهي أيضا وجدت لكسرها و تخطيها أو ربما أنت غير واثق في نفسك و غير وائق في قدرتك على القيام بالأمور القيادية ,عليك بأخذ الخطوات الصحيحة و تعلم مهارات القيادة و من ثم البدء في التطبيق , فالتجربة خير دليل و عامل قوي على إثبات أنك تستطيع.
عليك إجراء بعض التحاليل على الشخصية ويمكنك ان تفعل هذا عن طريق تحليل “سوات” (Personal SWOT Analysis)  و بهذا التحليل يمكنك أن تحدد نقاط قوتك و نقاط صعفك كما يمكن ان تنظر في الفرص التي تمتلكها و تنظر في المخاطر أو المخاوف التي لديك , وتعتبر هذه هي الخطة الأولى في التطوير و هي إكتشاف ما تمتلكه و تحديده و البدء في العمل علي كل نقطة من أجل تطويرها للافضل و من هنا عليك العمل على زيادة نقاط القوة التي تمتلكها و تكبير تلك النقاط و تطويرها و عليك أيضا أن تقضي على نقاط ضعفك و تقليلها و عليك إقتناص أكبر قدر من الفرص التي تمتلكها و حاول أن تزيدها بزيادة نقاط قوتك و القضاء على مخاوفك و التهديدات التي تهددك.
ربما انت في حاجة إلى مراجعة المعنى الحقيقي للقيادة التحويلية وكيفية الوصول لكونك قائد يحتذى به و كيف تصل انت و فريقك إلى مستويات النجاح , فقط حين فهم تلك الأمور و فهم المشاعر التي تشعر بها عند الوصول للنجاح ستجد الطقة التي تتولد داخلك تحفزك على العمل و تحفزك على التطويرو هذا مايساعدك في الترويج لرؤيتك.

الدافع القوي في تولي القيادة:

إذا كنت وصلت لهذه المرحلة فأنت بالفعل قائد و زعيم فمن لديه الدوافع القوة في تولي القيادة يستطيع الصعود على كل العراقيل و المشكلات التي يواجهها في طريقه بكل سهولة و بدون بذل جهد يذكر.
النتيجة التي حصلت عليها من الإختبار هي كونك قائد واثق بنفسه و جدير بثقة الآخرين فيه و هذا ما يجعلنا نطلب من أن تقوم بالتخطيط لمستقبلك  و دراسة بعض الأمور التي تساعدك في فهم المعنى الحقيقي للقيادة أكثر مثل القيادية التحويلية و نظريات القيادة الاساسية.

ملخص النقاط الرئيسية :

1. القيادة ليست ذلك الشيء الذي تحصل عليه بفتور او بدون تحفيزبل إن من أهم صفات القائد الجيد قدرته على تحميس و تحفيز الآخرين و  قدرته على  دفع نفسه للامام , بل إن الشكوك التي ترتباك ما هي إلا مصدر قلق يجب عليك التغلب عليه حتى تصل لمرحلة الثقة بالنفس و تزداد ثقة أعضاء الفريق بك.
2. النتائج و الثمار التي يحصل عليها الإنسان من القيادة يمكن ان تكون كبيرة جدا و لكن كما حال النتائج تكون الأفعال , فالقيادة يتابعها بإستمرار العمل الشاق و المسئوليات الكبرى ,فالقائد يجب ان يكون مصدر إلهام للآخرين بجانب أعماله الشاقة و مسئولياته الكبيرة و هذا ما يساعده في الترويج و إيصال رؤيته للآخرين.
 إن أردت أن تقرأ أكثر عن التحفيز فيمكنك متابعة القراءة في أدوات و التحفيز في هذا المقال 

” أدوات و قواعد القيادة التحفيزية للوصول إلى القيادة التحويلية ”


تخسيس الارداف فى اسبوع واحد

تخسيس الارداف فى اسبوع واحد ، العديد من الفتيات تعانى من السمنة المفرطة  والدهون المتراكمة فى منطقة الارداف و البطن و الجوانب فتبحث على حل لهذه المشكلة التي تعاني منها يومياً ونحن نوفر لك الحل السحرى لأنفا وزنك وحصولك على جسم رشيق انسيابي وجذاب وانتفاء الارداف نهائياً وحصولك على نتيجة ممتازة جدا من النظام الذي نتبعه معاً . بعض النساء تلجأ إلى تناول الأدوية و تناول العقاقيرالتى تضر الجسم و تسبب الأمراض التى تضر بالجسم وتدمر الصحة نفسيا وجسدياً . 
هذا المشروب كفيل ورائع لتقديم نتيجة مبهرة جدا فى إزالة و تخسيس الارداف.
 المكونات :
 ثلاث اعواد من الكرفس الأخضر 
 ثمرة واحدة من التفاح الأصفر
 ثمرة واحدة من الجزر 
 2 شريحة من الزنجبيل الأخضر
الطريقة للحصول على تخسيس الارداف :
 نقوم بتحضير لتر ماء فى قالب كبير ونحضره على النار ونضع به المكونات الكرفس و التفاح الاصفر و ثمرة الجزر و شريحتين الزنجبيل الأخضر ويكونو مقطعين وبعد ذلك نقوم بتصفيته جيداً ونقوم بوضعه فى الثلاجة ، حتى تناول منه كوب قبل الغداء بـ 60 دقيقة كاملة واذا كان المشروب صعب المذاق يمكن تحليته بملعقة واحدة من السكر أو معلقة من عسل النحل وبذلك يمكنكم النزول فى الوزن وخسارة العديد من الجرامات والحصول على جسم رائع ورشيق مناسب لسنك و طول وتدعى الأرداف مع رجيم تخسيس الارداف . 
نصائح غاليه للمساعدة فى الحصول على نتيجة أسرع وأفضل : 

شرب ما لا يقل عن 4 إلى 6 لتر ماء يومياً فهى تساعد على انخفاض الوزن ونضارة البشرة  والجسم .
 الرياضة بشكل يومى حتى تحصلى على قوام مشدود وجسم رشيق و رائع جدا مع نظام تخسيس الارداف .

تخسيس سريع و الحصول على جسم نحيف فى 10 أيام


تخسيس سريع و الحصول على جسم نحيف فى 10 أيام ، العديد من النساء والرجال يعانون من مشكلة السمنة والوزن الزائد الذي يسبب العديد من المشاكل و المتاعب للجميع الناس فنحن اليوم بموقع الحياة نقدم لكم الطريق الأفضل للحصول على تخسيس سريع للجسم .

اليوم سنتكلم معاً فى افضل طريقه للحصول على نتيجة ملحوظة فى تغيير شكل الجسم والحصول على افضل وزن يناسب جسم وتحصل على جسم رشيق ، والحصول على جسم مناسب لسنك ، والأبتعاد عن الأمراض التي يسببها التدخين والسمنة التى تسبب امراض عديدة جدا .

نقدم لكم طرق بسيطة و مميزة للحصول على تخسيس سريع :

أولاً : استخدم طبق صغير فى الحج عند بدء  تناول وجبات الثلاثة لتصل إلى إحساس الشبع بشكل سريع .

ثانياً :لابد من الابتعاد الكلي عن التلفاز أثناء تناول الوجبات لأن ذلك الأمر يسهل الحصول على تخسيس سريع .

ثالثاً : الاستيقاظ باكراً يساعدك فى الحصول على تخسيس سريع والحصول على جسم رائع ومميز جدا .

رابعاً : تناول بعض الأطعمة الخفيفة يساعد على الانخفاض السريع والحصول على تخسيس سريع مثل التفاح و البرتقال و الكمثرى و الجزر و الخس و الخضار الطازج .
خامساً : اذا شعرت بالجوع لا بأس من تناول اللبان – العلكة فهى تساعد فى الشعور بالإشباع .

سادساً : الفرح والسعادة دائماً يساعدنا فى الانخفاض السريع فى الوزن والحصول على وزن مثالى وهبوط الكرش و الحصول على تخسيس سريع .

حافظ ايضاً على الرياضة لمدة 15 دقيقة يومياً او نصف ساعة لمدة 3 ايام أسبوعياً . شرب الماء بما لا يقل عن 3 لتر ماء يومياً و منهم كوبين صباحاً.