أخبار عاجلة

طريقة القضاء على الكرش والدهون والحصول على خصر رائع

عزيزتى قد يدهشك أن تعرفين أن بعض الأكلات التى تكون بها نسبة من الدهون تساعدك على الحصول على الخصر الذي تبحثين دائماً عنه ستحصلين على بطن مسطحة ، نعم بالفعل يوجد العديد من الأطعمة الغنية بتواجد الدهون بها تساعدك على تحقيق الوزن الذي تحلمين به و الجسم الرشيق الذى تتمنيه …

أكمل القراءة »

المعنى العام للاقتصاد ودوره فى المجتمع والدولة والاقتصاد فى عهد مبارك والسادات وجمال عبد الناصر

المعنى العام للاقتصاد ودوره فى المجتمع والدولة والاقتصاد فى عهد مبارك والسادات وجمال عبد الناصر المعنى العام للاقتصاد ودوره فى المجتمع والدولة والاقتصاد فى عهد مبارك والسادات وجمال عبد الناصر    – عزيزي القارئ الاقتصاد هو من اهم العوامل الذي يمكن ان يتأثر بها المجتمع فهو محتوي الدخل الداخلي والخارجي …

أكمل القراءة »

افضل طرق الرجيم الصحى طريقة تنقص وزنك فى خلال شهر واحد فقط

 افضل طرق الرجيم الصحى طريقة تنقص وزنك فى خلال شهر واحد فقط   افضل طرق الرجيم الصحى طريقة تنقص وزنك فى خلال شهر واحد فقط – نظام الرجيم الافضل في هذا الموضوع سوف اعرض عليكم افضل نظام رجيم علي الاطلاق – هذا النوع من الريجيم هو صحي جدا. لان بعض …

أكمل القراءة »

خطوات المحافظة على صحتك من مرض السمنة

  الصحة وما يجب ان يهتم به الانسان   في هذه الايام لا احد يهتم بصحته ولا يبالي . كل ما يريده الانسان هو تناول الاكل بدون توقف واستمتاع بالحياه بدون النظر الي الاعراض الجانبيه الذي تؤثر ليه. و سوف اعطي لكم امثله. هناك اشخاص يدخنون او يشربون الدخان وهذا يؤثر …

أكمل القراءة »

معلومات لتوضيح معنى و أهمية صندوق النقد الدولي و ما علاقة مصر به؟

لقد سمعنا الكثير عن صندوق النقد الدولي و خاصة في الآونة الأخيرة بسبب طلب مصر قروض بالمليارات منه و بسبب إرتباطه الوثيق بالأوضاع الإقتصادية العالمية , إذا نحن في حاجة لمعرفة ماهية هذا الصندوق و ما علاقته بمصر و الأحداث الحالية .  صندوق النقد الدولي :-هو عبارة عن منظمة دولية …

أكمل القراءة »

زيت السمسم للتخلص من الشعر الأبيض ، نصائح غالية للعناية بالشعر المقصف و الشعر الجاف

الشعر هو نعمة أنعم الله بها على الإنسان فيجب المحافظة عليها بقدر الإمكان وعدم الإهمال بها فهى من النعم الجميلة التي أهداها الله لعباده فى هذه الدنيا فلابد من العناية بها والمحافظة عليها دوماً .   فعندما تريد العناية بالشعر هنا تبحثين على الأدوات والأشياء اللازمة التي تحمي شعرك من التقصف …

أكمل القراءة »
موعد مباراة مصر و غانا

موعد مباراة مصر و غانا 6-11-2017 مباشر

تلعب يومي 11، 12 ، 13 من شهر نوفمبر 2016 مباريات الجولة الثانية  من التصفيات المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم التى ستقام فى روسيا عام 2018 حيث سيلعب جميع المنتخبات الأفريقية مباريات حاسمة فى صعود بعض المنتخبات وتعزيز موقفه فى المجموعة التى يقع بها حيث ستلعب المباريات على مدار الثلاث …

أكمل القراءة »

أسباب الأزمة الدولارية و الآثار الإيجابية و السلبية لتعويم الجنية المصري

الاقتصاد ليس كالعلوم ذات الطرق الرقمية المعروفة نتائجها فهو ليس كالفيزياء أو الكيمياء فهو ليس مسالة محسومة بأرقام أو بطريقة حل ذات خطوات ثابتة و إنما الإقتصاد يتأثر بعدة عوامل أهمها السياسات المتبعة سواء كانت سياسات داخلية أو سياسات خارجية ,كما أن الإقتصاد يتأثر بتأثر الحالة الامنية للبلاد ويتأثر أيضا …

أكمل القراءة »

رؤية القادة وبناء فريق فعال عن طريق القيادة التحويلية

رؤية القادة وبناء فريق فعال عن طريق القيادة التحويلية كلمة القيادة قد تأتي على الخاطر في عدة صور كالآتي:- – زعيم سياسي , متابعة عاطفية , أو قضية شخصية . – مستكشف في طريق في الغابة مع فريق كشافة ويقوم بقطع الطريق في الغابة من اجل باقي المجموعة التي تتبعه. …

أكمل القراءة »
خطوات التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم فى 5 نقاط

خطوات التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم فى 5 نقاط

مشكلة تواجه العديد من الناس وهى مشكلة السمنة وعمل الرجيم وأتباع نظام رجيم فهذا الأمر عادة مايكون صعب ويفعل لنا المشاكل فنحن بهذا المكان نذكر لكم بعض الأطعمة والوجبات التى تساعدكم على إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومتناسق .  أولا خمسة أطعمة تقضى على الجوع و تقوم بتوصيل أحساس …

أكمل القراءة »