كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

لن نستخدم الفرن في إعداد هذه الوصفة ,

بل كل ما سنستخدمه هو مضرب العجين و الثلاجة و بعض المكونات أهمها الشيكولاتة ,

مبدئيا الموضوع ده سيأخذ منا حوالي ساعة كاملة في الإعداد.

كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

المكونات :

  • الزبدة (نصف كوب من الزبدة و تكون حرارتها نفس درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية))
  • سكر غامق ( ثلاث أرباع كوب من السكر الغامق)
  • الفانيليا (معلقة صغيرة من الفانيليا)
  • الدقيق (الطحين) كوبان كبيران من الطحين سيؤديان الغرض.
  • علبة من علب الفواكه المحلاة (الجاهزة و تباع في الأسواق)
  • حليب مكثف محلى.
  • بعض المكسرات و ليكن الجوز.

كرات الشيكولاتة وكعكة العجين المحشية بالمكسرات

طريقة التحضير:

  • نقوم بخلط الزبدة مع السكر و نخلطهم في مضرب العجين لمدة دقيقتان كاملتان على السرعة المتوسطة حتى يصبح لدينا خليط خفيف و ممتزج كليا مع بعضه البعض.
  • نأتي بالدقيق او الطحين ونخلط معه الحليب المحلى المكثف
  • و نضربهم مع بعض , ثم نأتي بالزبد و ونخلطها حتى يتجانس الخليط.
  • نغطي المزيج بكيس بلاستيكي و نتركه في الثلاجة لمدة ساعة كاملة .
  • نقوم بتكسير الجوز .
  • نخلط الجوز مع رقائق الشيكولاتة
  • (يمكننا ان نستخدم الشيكولاتة المبشورة لقطع كبيرة و لكننا نفضل أن نستخدم رقائق الشيكولاتة )
  • و نحركهما معا حتى يمتزجا مع الخليط الذي تم إعداده مسبقا.
  • بعد ترك الخليط لمدة ساعة في الثلاجة نقوم بإخراجه من أجل عملية تشكيله و تحويله إلى كرات كبيرة تقريبا قطرها 2.5 سنتيمتر
  • يفصل إستخدام معلقة كبيرة و من ثم نقوم بدحرجة هذه الكرة حتى يكتمل شكلها
  • (يراعى إستخدام الطحين كغطاء لليدين).
  • بعد تشكيل الكرات نقوم بوضعها على ورق زبدة
  • و من ثم نضعها في الثلاجة مرة أخرى لمدة ثلث ساعة أو 15-20 دقيقة حتى تتماسك.
  • نقوم بتجهيز الشيكولاتة لسائحة و نضعها في وعاء عميق حتى نسهل على أنفسنا الخطوة القادمة.
  • نغمس الكرات عميقا في الشيكولاتة السائحة و نضعها على ورق زبدة .
  • نترك الكرات لمدة 15 دقيقة حتى تتجمد.
  • يمكننا الإستفادة من الشيكولاتة المتبقية عن طريق إعادة تسخينها و تحويلها لسائل و إعادة إستخدامها.
  • يمكن إضافة خطوط من الشيكولاتة او أي شكل تحب على هذه الكرات.

طريقة التقديم :

  • توضع في الثلاجة و تقدم باردة كما هي.

مباريات كأس مصر دور الـ 32 ، مباراة الأهلى × الألومنيوم يوم الخميس 22-12-2016


مباريات كأس مصر دور الـ 32 ، مباراة الأهلى × الألومنيوم يوم الخميس 22-12-2016 ، تلعب مباريات كأس مصر على عده ايام بعد ان قامت لجنة المسابقات القرعة يوم الأربعاء الماضي وتبدأ المباريات كالتالي :

 المباراة الأولى تلعب بين الاتحاد السكندرى مع نادى السكة الحديد الذى يلعب فى الدورى الممتاز ب المباراة ستقام على ملعب المكس بالإسكندرية تلعب المباراة الساعة 3 عصراً يوم 21-12-2016 .

 مباريات اليوم الثانى لكأس مصر دورى 32  تلعب عدة مباريات يوم الخميس الموافق 22-12-2016

 حيث يلعب 4 مباريات فى هذا اليوم تبدأ المباريات بمباراة إني مع نادى الفيوم المباراة تقام الساعة 2 ظهراً على ملعب بتروسبورت .
المباراة التالية تلعب بنفس التوقيت بين بتروجيت مع نادى الأسيوطى الهابط السنة الماضية من الدورى الممتاز المصرى المباراة تلعب على ملعب الجيش بالسويس .

المباراة الثالثة لهذا اليوم تلعب بين سموحة ونادي المريخ البورسعيدى على ملعب الأول بالإسكندرية المباراة التى تلعب فى الساعة الخامسة.
  
 أما المباراة الأخيرة تلعب بين النادى الاهلى مع نادى الألومنيوم على ملعب السلام بالقاهرة فى الثامنة مساءاً وسيؤدي النادى الأهلى المباراة ببعض اللاعبين البدلاء لإراحة البعض لمباراة الزمالك مع النادى الأهلى فى 29 من شهر ديسمبر الحالى . 


مباريات يوم الجمعة 23-12-2016

يلعب بهذا اليوم 4 مباريات كبيرة حيث يفتتح اليوم نادى الداخلية حينما يلعب مع الجونة على ملعب جهاز الرياض القاهره المباراة التي تلعب الساعة 2 و نصف .

المباراة الثانية تلعب بنفس التوقيت 2 و نصف على ملعب الكلية الحربية بين طلائع الجيش و كهرباء إسماعيلية المباراة التى يسعى خلالها طلائع الجيش للفوز ببطاقة الصعود لدور الـ16 من كأس مصر.

 المباراة التالية تلعب فى الخامسة ونصف  عصراً بين وادى دجلة بقيادة النجم العالمى احمد حسام ميدو عندما يواجه نادى فاركو المباراة تلعب على ملعب القاهرة الدولى .

المباراة الأخيرة تلعب على ملعب السلام بين الإنتاج الحربى مع نادى مصر المباراة تلعب فى الساعة 8 مساءاً . 

مباريات السبت 24-12-2016 

فى ثالث أيام مباريات دور الـ32 من مباريات كأس مصر تلعب أربعة مباريات على مدار اليوم حيث يلعب نادى المقاولون العرب مع نادى حرس الحدود الهابط من الدوري الممتاز الموسم الماضى تلعب المباراة على ملعب المقاولون العرب بالقاهرة المباراة تلعب الساعة 2 ظهراً.

 بنفس التوقيت يلعب نادى الإسماعيلى مع نادى عرب الرمل  بملعب الإسماعيلية الرياضى حيث يسعى نادى الإسماعيلى لاقتناص بطاقة الصعود .

 المباراة التالية تلعب بين نادى المصرى و نادى غزل المحلة المباراة التى تلعب فى الساعة الخامسة عصراً .

 المباراة الأخيرة لهذا اليوم يلعب نادى مصر المقاصة مع نادى اتحاد الشرطة على ملعب الفيوم الرياضى الساعة 8 مساءاً .

 مباريات يوم الإثنين والثلاثاء من كأس مصر 2-3 يناير 2017

 يلعب يوم الاثنين نادى طنطا مع نادى أسوان حيث تلعب المباراة متكافئة بين الفريقين على ملعب نادى طنطا الرياضى الساع 2 ظهراً .

 اليوم التالى يلعب نادى الشرقية مع نادى النصر للتعدين على ملعب بنها الرياضى التابع لنادى الشرقية المباراة التي تلعب الساعة 2 ظهراً .

احصلى على بشرة صافية رائعة وبشرة بيضاء


احصلى على بشرة صافية رائعة وبشرة بيضاء ، تهتم الفتيات بجمالها وأناقتها وبشرتها التي يتمتع بالصفاء والأناقة التى تجذب إليها الأنظار بالإعجاب ، لذلك لابد من قراءه هذا المقال المفيد جدا التى نقدمه لكم بموقع الحياة للحصول على بشرة صافية والحصول على بشرة بيضاء .

 إليكم الآن بعض النصائح للحصول على بشرة صافية وبيضاء.

1-دائما اشربى العديد من الماء ، لان المياة تقوم بترطيب الجسم و ايضاً الماء يخلص الجسم من السموم والماء يعطى البشرة الصفاء و النقاء  و يعطيكى جسم خالى من السموم . 

2-تناول الخضروات و تناول الفواكه الطازجة  التى تحتوى على فيتامين A و فيتامين E  لأن هذه الفيتامينات غنية جدا وتعطي البشرة الصحة والجمال والأناقة المطلوبة .

3- استخدمي الصابون الطبي الذي يتكون من الزيوت الطبيعة لتغسلي وجهك مرتين يومياً للحصول على بشرة  متفتحة المسامات وبذلك ستتخلصين من الأوساخ والأتربة التى تحدث من الخروج فى الطريق ، وبذلك تحصلين على بشرة رائعة وجميلة . 

4-لابد من التقليل بشكل كبير فى استخدام المستحضرات التجميل لان بعضها يوجد به اضرار كبيرة جدا فتح تصلى من هذه العادة السيئة جدا ، ايضا المستحضرات التجميل تغلق المسامات وبذلك تبدأ مشكلة كبيرة للبشرة .

5- عند استخدامك لمستحضرات التجميل قومى قبلها بغسل وجهك بالماء البارد  لتقوم بإغلاق المسام وعدم دخول مستحضرات التجميل على البشرة من الداخل .

 ابتعدى عن استخدام ايديكى وهى متسخة بالأتربة لوجه لان ذلك سيسبب لك المشاكل منها ظهور الحبوب الغير مرغوب بها. 

بعض الخلطات التى تساعد فى الحصول على بشرة صافية بشكل رائع وجذاب : 



1- اشرب الماء صباحاً وليكون كاساً من الماء وعليه قليل من ماء الورد لان ذلك يساعد فى تنظف الجسم من السموم .

2- قومى بوضع بعض قطرات ماء الورد على قطعة من القطن وقومي بمسح الوجه بها لتحصلي على وجه صافى صباحاً ويمكن تكرار العملية ليلاً لأن هذه الطريقة تعطيك بشرة وردية ومتفتحة ونضرة جدا وانيقة .

3- خلط لبن زبادي مع طحينة سائلة وقومي بتدليك الجسم بهذه الخليط لتحصلي على بشرة رائعة جدا .

4- السر الكبير فى الحصول على بشرة رائعة ونضرة جدا هو الحصول الجسم على كمية كبيرة من الماء لأن الماء تعطى الجسم فوائد رائعة جدا .

علاج نقص الفيتامينات والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات بالصور

فوائد الفيتامينات و ما نتيجة نقصها و أهم الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات, هذا هو صلب الموضوع فنحن بأمر الله سنتحدث عن خمس أمور بالترتيب هم: فيتامين سي (Vitamin C) , الحديد (IRON Fe-ferrous) , البوتاسيوم (Potassium K),فيتامين أ (Vitamin A),فيتامين ب-1 (Vitamin B-1),و أخيرا الكلسيوم (Calcium Ca).

فيتامين سي                            Vitamin C

 فوائد فيتامين سي :-
 أن اعتبر ان هذا الفيتامين من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان على الإطلاق بسبب أهميته ؛فهو يساعد الإنسان على إمتصاص الحديد ,ويساعد الجهاز المناعي , كما انه مفيد للبشرة و شعر الإنسان.
في حالة نقص فيتامين سي:-
نجد أنه يسبب ضعف نمو الشعر و جفاف الشعر.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي:
نحن ننصح بفاكهة الجوافة و عصائر الليمون (الحامض)
يحتوي البرتقال على نسب عالية منه (من جمال البرتقال و الجوافة انه يمكن أكلها كفاكهة أو شربها كعصير)
الطماطم و الكيوي و الثوم و البطيخ و العنب و التوت البري كلها أطعمة تحتوي على فيتامين سي بنسب مختلفة فنحن نقدم لك العديد من الأطعمة حتى لا تحصر نفسك في نوع واحد من الطعام
إليكم صورة تحتوي على أطعمة مختلفة تحتوي عليه.
أطعمة تحتوي على فيتامين سي Food rich of vitamin c
الحديد                            IRON Fe (ferrous)
 فوائد الحديد:-
الحديد عنصر أساسي لمساعدة الدم في نقل الأكسجين من رئة الإنسان لجميع أعضاء الجسم (الخلايا تحديدا), كما نجد بالصورة الحديد يساعد الهيموجلوبين على حمل الاكسجين.
الحديد يساعد كرات الدم الحمراء في نقل الأكسجين
في حالة نقص الحديد :-
قلة الحديد في جسم الإنسان تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)
الأطعمة التي تحتوي على الحديد:
نحن ننصح بالعسل الأسود و الكبد , فالعسل الأسود من أهم المأكولات التي تحتوي على  الحديد .
الفاصولياء و البازلاء يحتويان على نسب جيدة منه.
البيض يحتوي على نسب عالية من البروتين كما يحتوي على نسبة جيدة من الحديد أيضاً.
التمر و السبانخ من الأطعمة التي تحتوي عليه.
أطعمة تحتوي على الحديد
البوتاسيوم                                           Potassium K
 فوائد البوتاسيوم :-
يعمل على تجديد الطاقة في جسم الإنسان عن طريق حرق السعرات الحرارية .
في حالة قلة البوتاسيوم:
يشعر الإنسان بالخمول و الهامدان بسبب ضعف قدرة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية لإعطاءه الطاقة.
الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم:
في حالة نقص البوتاسيوم أو كنت رياضيا أو في رغبة منك في مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية فنحن ننصح بالموز لإحتواءه على نسب عالية من البوتاسيوم و بسبب رخص ثمنه أيضا.
السمك أيضا يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم.
الأفوكادو و البطاطا الحلوة و البطاطس و الفول الأخضر كلها أطعمة تحتوي عليه بنسب مختلفة.
أطعمة تحتوي على البوتاسيوم
فيتامين أ                                                   Vitamin A
فوائد فيتامين أ :
منذ الصغر و نحن نسمع عن فيتامين أ و إرتباطه الوثيق بالعين (النظر) و أيضا إرتباطه بالجزر, وبذلك فنحن نعلم أهميته لجسم الإنسان و هو النظر و مصدره المشهور و هو الجزر و لكنه لا يوجد فقط في الجزر و هذه ليست الفائدة الوحيدة له.
يساعد الأسنان على النمو.
في حالة نقصه:
تحدث حالة جفاف للجلد.
الأطعمة التي تحتوي عليه:
الطعام المشهور هو الجزر الذي يمكننا أن نستخدمه كمكون رئيسي في السلطات الطبيعية و لكن هناك العديد من المصادر الأخرى التي تحتوي عليه و بنسب كبيرة مثل اللحوم و الأسماك .
البيض و اللحوم من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ
الخوخ و البروكلي و الفلفل الأخضر و الأفوكادو و المانجو و المشمش.
أطعمة تحتوي على فيتامين أ
فيتامين ب-1                                            Vitamin B-1
أنه يسمى بالثيامين أيضا.
من أهم فوائده:
يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تساعد في نقل الأكسجين.
تحويل الكربوهيدرات (السكر ) إلى طاقة لتساعد الإنسان على الحركة.
يساعد في وظائف المخ و العضلات بما فيهم القلب.
يساعد الجهاز العصبي.
في حالة نقصه من جسم الإنسان :
يؤثر ذلك على النبض و التنفس مقارنة بالحالة الطبيعية.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب-1 :
اللبن , البطاطس , اللحم , البيض, الخبز , بذور الكتان , الحبوب , و المكسرات.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب-1
الكاليسيوم                                                      Calcium
عند نطق هذه الكلمة فإن أول بادرة تاتي في الخاطر أما العظام و اما اللبن ,بالطبع إن كنا منذ الصغر نعلم أن اللبن من أهم المكونات الغذائية للأطفال ولذلك فإن أهم غذاء للاطفال هو اللبن وذلك حتى نساعدهم على النمو و إكتمال و تقوية عظامهم.
في حالة نقص الكالسيوم في جسم الإنسان:
يشعر الإنسان بالخمول و يحس بالإكتئاب و بعض الآلام في الأسنان و العظام , كما يسبب فقدان الذاكرة.
نقص الكالسيوم مرتبط بهشاشة العظام و هو عبارة عن مرض بسبب نقص كثافة العظام كما موضح بالصورة
توضيح لمرض هشاشة العظام عن طريق مقارنة بين العظام التي بها هشاشة و العظام الطبيعية

و لتفادي هذا المرض فإننا ننصح بعلبة من الزبادي كل يوم.
الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم:
منتجات الالبان , الأسماك خاصة السلمون و لسردين
الخرشوف أو كما يسميه البعض الأرضي شوكي
البصل و البروكلي و الأفوكادو و البيض الذي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.

الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم

يمكنك أن تقرأ أيضا في :

طريقة علاج دمل العين

تخلص من آلام الكعبين بأفضل الطرق الطبيعية

الافوكادو والبيض فى علاج الشعر التالف

سلطات مختلفة من الوطن العربي ,التبولة,المشروم الخرشوف ,سلطة البقلة مع الخيار,السلطة النونسية,وغيرها


موعد مباريات الأسبوع الـ 24 الدورى الممتاز المصرى 2017


موعد مباريات الأسبوع الـ 24 الدورى الممتاز المصرى 2017 ، تلعب المباريات هذا الأسبوع تحت شعار لا للخسارة حينما تلعب جميع الأندية على فرصة واحدة وهي أن لا تخسر وتشهد مباريات الأسبوع الرابع والعشرون مباريات قوية جدا اهم هذه المباريات مباراة نادى الزمالك مع نادى إنبى  وتلعب مباريات الأسبوع كاملاً كالآتي :
 مباريات يوم الجمعة 7-4-2017
 تلعب أولى المباريات بين نادى الداخلية و نادى النصر للتعدين على ملعب كلية الشرطة الساعة 3 ونص ، بعدها يلتقى نادى وادى دجله بنظيره الشرقية فى مباراة تلعب على ملعب القاهرة الدولى فى تمام الساعة 6 عصراً  ، المباراة الأخيرة لهذا اليوم يلعب نادى المقاولون العرب مع نادى مصر المقاصة  المباراة تلعب على ملعب المقاولون العرب الساعة 8 و ربع  .
مباريات اليوم الثاني السبت الموافق 8 أبريل 2017
 يلعب نادى بتروجيت مع نادى الانتاج الحربى المباراة التي ستلعب على ملعب السويس الساعة الخامسة مساءاً ، المباراة الثانية لهذا اليوم والأخيرة تلعب بين نادى اسوان و نادى طلائع الجيش المباراة التي ستلعب على ملعب نادى اسوان  المباراة تلعب الساعه 7 ونص مساءاً .
 مباريات يوم الخميس 13 – 4 -2017
المباراة الأولى لهذا اليوم يلعب نادى الاتحاد السكندرى مع نادى النادى الأهلى على ملعب برج العرب الساعة 5 مساءاً ، بعدها يلتقى نادى الزمالك ونادى انبى المباراة التي تلعب الساعة 8 مساءاً على ملعب بتروسبورت الرياضي .
مباريات الجمعة 14-4-2017
المباراة الأولى تلعب الساعة الرابعة عصرا بين نادى طنطا و نادى المصرى المباراة تلعب على ملعب حرس الحدود بالإسكندرية ، المباراة الأخيرة لهذا اليوم تلعب بين نادى الاسماعيلى مع نادى سموحة على ملعب الإسماعيلى  الساعة 6 و نصف ليلاً . مشاهدة ممتعة لكم .

اقرا ايضاً :


مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى

مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى

مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى
مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى
مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى
موعد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى 2017 ، تلعب مباريات الأسبوع الثالث والعشرون يوم الجمعة
، السبت ، الأحد الموافق 31 -1-2 من شهر أبريل القادم 2017 حيث تلعب المباريات من جميع الأندية بهدف الفوز
بالثلاث نقاط وانتزاع الفوز الذي يهم جميع فرق الدورى الممتاز المصرى وتبدأ المباريات كالآتي :
 مباريات اليوم الأول الجمعة 31-3-2017 
المباراة الأولى تجمع نادي الجيش مع نادى الداخلية فى مباراة حماسية جدا المباراة تلعب على ملعب جهاز الرياضة
فى الثالث والنصف عصراً . المباراة الثانية تلعب فى السادسة مساءاً بين نادى الانتاج الحربى مع نادى اسوان المباراة
تلعب على ملعب السلام  ، المباراة الأخيرة لهذه اليوم تلعب فى الساعة الثامنة وربع بين نادى النصر للتعدين مع
نادى وادى دجلة المباراة تلعب على ملعب أسوان.
مباريات يوم السبت الموافق 1-4-2017 
المباراة الأولى لهذا اليوم يلعب نادى الزمالك مع نادى سموحة على ملعب الأخير ببرج العرب المباراة التي تلعب الساعة الخامسة  ، بنفس اليوم يلتقى النادى الاهلى مع نادى بتروجيت على ملعب السلام بالقاهرة المباراة تلعب فى الساعة
الثامنة ليلاً  .
مباريات اليوم الأخير الأحد 2-4-2017 
فى اولى المباريات يلعب نادى الشرقية مع نادى المقاولون العرب على ملعب نادى بنها المباراة تلعب الساعة 3
عصراً
المباراة الثانية تلعب بين نادى الاتحاد مع نادى طنطا تلعب المباراة على ملعب المكس بالإسكندرية المباراة تلعب
الساعة
3 عصراً  ، المباراة التالية تلعب بين نادى المقاصة ونادى الإسماعيلى على ملعب الفيوم الرياضى المباراة تلعب
الساعة
الخامسة ، أما فى المباراة الأخيرة يلعب نادى إنبى مع نادى المصرى المباراة تلعب الساعة 7 والنص ليلا على
ملعب

المكس بالإسكندرية .

مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى
مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى
مواعيد مباريات الأسبوع الـ23 من الدورى الممتاز المصرى

فوائد الصبار لصحة الإنسان

فوائد الصبارالعظيمة لجسم الإنسان

فوائد الصبار لصحة الإنسان ، الصبار من النباتات الدهنية التي تدخل فى علم طب الأعشاب منذ زمن بعيد ، لأن الصبار من الأعشاب المفيدة جدا ولها فوائد عظيمة جدا لصحة الإنسان ، الصبار من النبات التى تتحمل العطش وتتحمل الجفاف ولمدة كبيرة جدا ونتكلم الان بموقع الحياة عن فوائد الصبار العظيمة لجسم الإنسان .
فوائد الصبار فى قوية الأسنان : 
الكثير من الناس تقوم باستخدام الصبار فى علاج الأسنان حيث أن الصبار غنى جدا بالفيتامينات التى تقوى من صلابة الأسنان ومكافحة المشاكل والإصابات التي تحدث للثة وأوجاع الأسنان وبعض المشكلات الأخرى . 
للمناعة :
 ايضاً للصبار مميزاته الرائعة للمناعة حيث أنه يعزز من الحصانة الموجودة لدى المناعة عند الإنسان ويقويها لمكافحة كافة الأمراض وذلك عندما يكافح الفيروسات التي تأتى من نقص المناعة مثل السرطان و أمراض الإيدز الخطيرة  ، الصبار من الأطعمة القوية جدا لمساعدة المناعة .
الصبار يشفى الجروح : 
نعم من الأشياء المميزة التي يمتلكها الصبار انه يستخدم لعلاج الجروح عند الحيوانات فهو مفيد للغاية ويشفي الجروح .
 الصبار يساعد فى إزالة السموم :
من الفوائد العظيمة للصبار أنه يساعد فى إزالة السموم من الجسم فيوجد العديد من الأطعمة التى تساعد فى إزالة السموم بشكل كبير ومنها الصبار الذى له العديد من الفوائد الجميلة جدا فهو من خلق الطبيعة  ومن الأعشاب التى تستخدم فى القرون الأولى بشكل كبير جدا ويدخل فى العديد من العلاجات لبعض الأمراض .

فوائد فاكهه الكيوى لصحة الإنسان


فوائد فاكهه الكيوى لصحة الإنسان ، الكيوي من الفواكه الرائعة التى يحبها الناس ولها العديد من الفوائد العظيمة فهي فاكهة معمرة يعيش شجرها 40 سنة و شكلها ابيض وشعرها لونه بني برازها لونه اسود وطعامها لونه اخضر .
وتعتبر دولة ايطاليا من أولى الدول المصدرة لها الكيوى يتعدد طعامه ما بين الحلو والحامض وايضاً الكيوي غنى جدا بفيتامين سي فهو به 4 أضعاف الفيتامين الموجودة فى البرتقال واليوسفي .
 فوائد الكيوي الرائعة : الكيوى مفيد جدا ورائع لعلاج نزلات البرد والانفلونزا الشديدة و أيضاً زيادة المتعة لأنه غنى جدا بفيتامين c و يعالج الرشح وأمراض فقر الدم لانه يوجد به نسبة كبيرة من الحديد و أيضاً يعالج الأنيميا .
 ايضاً من فوائد الكيوى العظيمة معالجة الحموضة لأن به نسبة كبيرة من الألياف التى تساعد فى الهضم وتليين المعدة بشكل رائع جدا . أستكمالاً للفوائد العظيمة للكيوي فهى تعالج إلتهاب الأنسجة لان بها معظم المعادن .
 تساعد ايضاً الكيوي على تنشيط خلايا المخ والخلايا العصبية لان يوجد بها البوتاسيوم بنسبة كبيرة جدا . 
ومن فوائدها الكبيرة والعظيمة انها تعطي الحيوية وتعطى النشاط للإنسان وتقوى البنية الصحية له ، و تخفف من مرض الإمساك وملين رائع للحوامل .
 الكيوى له فوائد أخرى عظيمة وينصح الأطباء الأغذية بتناوله لأن معظم الفيتامينات والمعادن القوي جدا توجد فى الكيوى بدرجات كبيرة ولذلك ينصح به الأطباء

طريقة تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب فى دقائق


طريقة تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب فى دقائق، قد يتعرض الإنسان لبعض الضغوطات فى حياته هذه المشاكل التى تحدث له يفقده أعصابه.وتجعل الإنسان فى حالة من الغضب الشديد . فقد تؤثر تأثير سلبي على مزاج الإنسان وتجعل مزاج الإنسان فى بعض الأحيان سيء للغاية .
ولكن فى الحقيقة يوجد بعض الأشياء البسيطة قد تساعد كثيرا الانسان فى تحسن مزاجه وجعل مراجعة أفضل مما يتوقع وتهدئ من اعصابه و تريح باله أكثر  و سنتعرف عليها الان فى هذا المقال الذى نقدمه لكم بموقع الحياة .
اولاً : تنفس بعمق : 
عند احساسك بالتوتر والقلق كل ماعليكم هو أخذ نفس عميق جدا ، واخذ الهواء من الأنف وقم بالعد لعدد 5 أملأ رئتي بالهواء الذي أدخله ، قمت الاحتفاظ بالهواء لمدة 10 ثوانى  الأن قم بإخراج الهواء ببطء جدا من داخل فمك وعد الأن 5 ثوانى ، الأن تجد عند إحساس بالراحة و انعدام التوتر والقلق من عند هى طريقة بسيطة ولكن رائعة جدا .
ثانياً النوم القليل : 
عند حدوث لك بعض التوتر والقلق قوم بأخذ قسط صغير من النوم  حتى يحدث لك استرخاء لأن ذلك الأمر سيساعدك كثيرا فى خفض الدم و تقليل ضربات القلب وتقليل التوتر والإجهاد والقلق الموجودين عندك .
 ثالثاً قراءة الكتاب :
القراءة تهدئ الأعصاب تمام وتخفف التوتر والقلق و تشعر الإنسان بالراحة فى الحياة فلابد من أتباع هذا الأسلوب الرائع الذي يريح بالك. رابعا المكملات الغذائية : هناك بعض الأغذية التى تساعدك فى التخلص من التوتر والقلق والإجهاد فعليك بها فهى تقوم بمساعدتك  و تحسن من مزاجك بالأخص المأكولات التى بها فيتامين c  اوميغا 3 .

سعر الفضة اليوم , سعر الذهب , أسعار المعادن , أسعار العملات سوق السوداء , سعر الدولار 15 – 12 – 2016

سعر الفضة اليوم , سعر الذهب , أسعار المعادن , أسعار العملات سوق السوداء , سعر الدولار 15 – 12 – 2016

سعر الذهب اليوم الخميس , سعر الذهب اليوم 15 -12 – 2016 , سعر الفضة اليوم الخميس , سعر الفضة اليوم 15 – 12 – 2016 , أسعار المعادن , أسعار المعادن اليوم , أسعار العملات , أسعار العملات بالسوق السوداء , سعر الدولار بالسوق السوداء , سعر الريال السعودى اليوم , سعر الدولار اليوم , سعر الدولار اليوم الخميس 15 – 12 – 2016 , أسعار جميع العملات , سعر الريال السعودى اليوم 15 – 12 – 2016

 

– من حق كل شخص أن يعرف أسعار المعادن المتداولة بالأسواق حيث ان الكثير من التجار فى هذه الأيام يخضعون كفريسة إلى التجار ,  فمن أجل ذلك تقدم إليكم مجلة الحياة موضوع كامل عن أسعار المعادن الخاصة باليوم 15 – 12 – 2016 , هذا الموضوع يشتمل على سعر الفضة الخاص باليوم , سعر الذهب اليوم الخميس , هذه الأسعار هى الأسعار الخاصة باليوم الخميس الموافق 15 – 12 – 2016, فلكل من يبحث عن سعر الفضة والذهب لليوم , نقدم إليكم عن طريق ممجلة الحياة الأسعار الحقيقية التى يمكنكم الأعتماد عليها فى الشراء من الأسواق .

– الفضة :- تعتبر الفضة من المعادن الأكثر شهره بعد الذهب , حيث أن الفضة لها الكثير من الشهرة فى عالم الأكسسوار , فيستخدمها الكثير من الأشخاص كعامل مهم جدا فى عالم الأكسسوار , ان الفضة تأخذ اللون الأبيض , هذا المعدن الذى قد عرفة المصريين منذ الزمن البعيد وقد أعتمد عليه الكثير فى عالم الأكسسوار , ويستخدم معدن الفضة فى عدة أسياء مختلفة , فتدخل الفضة فى صناعة الكثير من الحلى , وايضا يستخدمه الكثير فى الوقاية من الأمراض عن طريق أستخدامة بطريقة معينة عن طريقها يحمى من الأمراض .

– الذهب :- هذا المعدن الذى يعتبر رقم واحد فى الأسواق من حيث السعر وأيضا الجمال , يستخدم الذهب فى صناعة الحلى , ويحظى الذهب على الكثير من الشهرة حيث ان هذا المعدن يستخدمة الكثير من السيدات كعامل مهم جدا فى الحلى والأكسسورات , هذا المعدن الذى هو عبارة عن معدن لامع , ويأخذ الذهب اللون الأصفر اللامع , يستخرج الذهب من الصخور , ويدخل فى عدة صناعات مختلفة .

 

تعرف على الأسعار :-

سعر الفضة اليوم الخميس :- 

سعر الذهب اليوم الخميس :- 

أسعار جميع العملات :-