التخلص من تشقق الشفايف بزيت الزيتون


التخلص من تشقق الشفايف بزيت الزيتون  ، العديد من الفتيات تعانى من مشاكل البشرة ومن اهم هذه المشاكل مشكلة تشقق الشفايف ، والمعاناة الكبيرة من هذه المشكلة دائما تكون فى الشتاء ويأتي ذلك من البرودة الموجودة طوال فصل الشتاء فالعديد من الفتيات يبحثون على حل لهذه المشكلة ولكن الحل موجود بموقعنا موقع الحياة.


 عليكم بزيت الزيتون فقد نصح به العديد من الأطباء فهو علاج سحرى لمشكلة الشفاه ويعطي الحل السحرى الذى تتمنيه عزيزتى كل ما عليكى فعل الآتى . 

استعملى زيت الزيتون فهو علاج رائع وبسيط تماماً للشفاء ويعطيكي الأناقة المطلوبة ويعطي الشفاه الرطوبة و التخلص من التشقق المتواجد بها . زيت الزيتون غنى جدا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المميزة جدا وله فوائد عظيمة أخرى أهمها انه يحمى ويقلل من التعرض لمرض السرطان و من مرض القلب والأمراض الذهنية و أيضا مشاكل فقدان الذاكرة التى تأتى للبعض عن كبر السن و زيت الزيتون مفيد جدا وعلاج طبيعى للبشرة و علاج اكثر من مميز للشعر فهو يعطيه الحيوية والنشاط والشكل المتناسق وناعم جدا وجذاب .

 زيت الزيتون له فوائد أخرى عديدة ولكن اذا أستخدمت زيت الزيتون فودعاً للتشققات التى تأتى فى فصل الخريف و فصل الشتاء .

 ايضاً لزيت الزيتون فوائد أخرى سنتكلم بها فى مقالات اخرى لان فوائده لا تحصى ، فوائد رائعة للعلاج من بعض الأمراض الخطيرة التى تواجه الإنسان فى الحياة . زيت الزيتون علاج لما هو ضار للنساء عليكم بأستخدام زيت الزيتون .

علاج إنتفاخ الجفون بنبات الخبيزة


علاج إنتفاخ الجفون نبات الخبيزة أسباب كثيرة تؤدى إلى انتفاخ العيون منها السهر الطويل ، الإرهاق ، كريمات التجميل الضاره بالبشره فهي أسباب من ضمن أسباب عديدة تؤدي لهذه المشكلة ونحن اليوم بموقع الحياة نقدم لكم الحل الأفضل والحل السحرى لحل مشكلة انتفاخ العين والعلاج الأكيد الذي سيبهرك وبدون أموال كثيرة ، وستحصلين على حل لهذه المشكلة لتحصلي على عيون بهية ومبهجة جدا ورائعة الحل معانا وهو الخبيرة الرائعة التي يستخدمها العديد من الشعوب العربية نحن هى حل سحري رائع جدا جدا .

 الخبيزة هى نبات طبيعى من النباتات العشبية الرائعة الخضراء وهى من قديم السنين ويستخدمها الناس فى الطعام وبعض من علاج المشاكل التى تؤرق الناس فهى تحتوى على مضادة الأكسدة . ولها فوائد أخرى الخبيزة فهي مهدئة للأعصاب المتوترة وأيضاً مهدئة للسعال الناتج من البرد ، ايضاً تخفض الحرارة وضغط الدم لها فوائدة عديدة أخرى منها أنها طاردة للبلغم ، تزيد الحليب عند الأمهات التى ترضع أطفالها ، هى ايضاً تعالج الإنفلونزا والتهاب المجاري التنفسية عند الإنسان ، فوائدها لا تحصى .

الخبيزة فهى تعالج إنتفاخ الرئة و أيضاً تعالج فقر الدم وتعالج من الجرب والحكة ، تعالج الخبيزة أمراض المناعة بشكل ممتاز جدا الخبيزة من أفضل النباتات التى انعم الله علينا بها فهى رائعة جدا للأنسان . فى النهاية اتمنى من الله ان اكون وفقت فى طرح عليكم مقال مفيد لعلاج رائع مثل الخبيزة التي لا تحصى فوائدها الرائعة .

رجيم المناسبات لانقاص 4 إلى 6 كيلو فى أربعة أيام

رجيم المناسبات لانقاص 4 إلى 6 كيلو فى أربعة أيام اليوم نقدم لكم رجيم المناسبات لانقاص الوزن والقضاء على الوزن الزائد فى الجسم فى 4 أيام فقد انقصى من وزنك واحصلى على وزن مثالى تتمنيه دائما فقط باتباع هذه الخطوات وعمل الرجيم بشكل سليم وعدم اضافة شىء فى الأيام اولاً نصائح لابد من المحافظة عليها خلال الأربع ايام
 1- البعد عن الفواكه الممنوعه المانجو – التين — العنب – البلح .
 2- المحافظة على الجرى او المشى نصف ساعة سومياً لأن ذلك يساعد فى حرق الدهون.
3- الأكل فى مواعيد محددة 9 صباحاً 3 عصراً 9 مساءاً واضافة باقى مكونات الرجيم فى بين الوجبات .
4- شرب لا يقل عن 2 لتر من الماء الرجيم

 اليوم الأول :
 3 بيضات مسلوقة 
 3 أكواب لبن
 ربع فرخة مشوية 
 3 أطباق سلطة
 تفاحة 
 يتم توزيع الأطعمة على 3 وجبات 

 اليوم الثاني :
 3 بيضات 
3 أطباق 
سلطة طبق 
فراوله 
 6 حبات من الكفتة المطبوخة داخل الفرن 
3 أكواب من اللبن خالى الدسم 
 يتم توزيع الوجبات على 3 مرات 

اليوم الثالث :
2بيضة 
2 علبة تونة
 3 أطباق سلطة
 3 أكواب لبن 
 برتقاله او اثنين
 ايضا يتم توزيع الأطعمة مثل اليومين الأول والثانى

 اليوم الثالث :
تكرار اليوم الأول
 3بيضات 
3 اكواب لبن
 3 أطباق سلطة 
ربع فرخة مشوية
 تفاحة
مع شرب كميات كبيرة من الماء قبل كل وجبة لا يقل عن كوبين من الماء على هذا الرجيم ستخسرين من 4 الى 6 كيلو وسيتغير شكلك تماماً

الرجيم الفرنسي لأنقاص الوزن وإذابة الدهون


الرجيم الفرنسي لأنقاص الوزن وإذابة الدهون نقدم لكم رجيم غاية فى الأهمية الروعة رجيم فرنسى تم تجربته للعديد من الأشخاص وقدم مردود طيب ونتيجة ممتازة جدا ، فهو يساعد الشخص فى أزابة الدهون والقضاء بشكل فورى على الدهون الدهون المتراكمة فى الجسد كل ماعليكم هو المشى نصف ساعه مع الرجيم واتباع النظام بمكونات و لا يتم ادخال اى شيء مع الرجيم وبأذن الله سينقص الرجيم وزنكم ويعطيكم الوزن المثالى الذى تحملون به يعتبر هذا الرجيم من الأنظمة التى شكر بها الناس النتيجة الممتازة جدا .

 وأثبتت بعض الدراسات انه يساعد كثيرا الأنسان فى التخلص من آثار الدهن التى تمثل مشاكل للبعض الرجيم كما يلى :
 أولاً شرب 3 لتر ماء يوميا الرجيم مدته 7 أيام لبدء نفس النظام مرة أخرى لابد من عمل يومين راحة في .

برنامج الرجيم 
الأفطار خليط من سلطة مع زبادى شريحة من التوست فاكهة واحده الغذاء ربع فرخة ويفض الصدر الدجاج شوربة سلطة خضار العشاء تكرار الفطار هذا الرجيم يعتمد على الفاكهة والخضار المشكل تكرار الرجيم يساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع جدا لا ننسى ايضاً شرب الجنزبيل القرفة والليمون مع الماء المغلي نتمنى لكم فقدان الوزن بصورة سريعة بأذن الله .

 لابد من المشي يوميا و لو قليل او بذل اى مجهود لأن ذلك سيساعدك كثيرا فى حرق الدهون والحصول على وزن مثالى ان شاء الله.

رجيم 7 أيام لأذابة الدهون و خسارة 6 كيلو


رجيم 7 أيام لأذابة الدهون و خسارة 6 كيلو هذا الرجيم قوى جدا و سيساعدكم كثيرا فى النزول فى الوزن وفقدان الشهية بعد ذلك الرجيم تم تجربته من العديد من النظام وتم عمل عليه العديد من الدراسات التى أثبتت أنه يخفض من الوزن لا يقل من 6 كيلو طيلة السبعة أيام . 

الإفطار 
سيكون ثابت خلال السبعة أيام وهو عبارة عن ثمرة من الفاكهة + بيضة مسلوقة أو قطعة جبنة قريش أو 5 معالق فول بدون زيت + ربع رغيف بلدى الرجيم.

 اليوم الأول 
الغذاء نوع واحد من الفاكهة ما عدا المانجو والتين والبلح والعنب
 العشاء قطعتين من اللحم المشوي سلطة باى كمية .

 اليوم الثانى
 الغذاء ربع فرخة ثمرة فاكهة طماطم او خيار 
 العشاء بيضتين مسلوقة مع ربع رغيف عيش . 

اليوم الثالث
 الغذاء قطعة جبنة قريش طماطم و خيار ربع رغيف 
العشاء قطعة لحم مشوى او مسلوق .

اليوم الرابع 
الغذاء فاكهة ما عدا الممنوع
 العشاء قطعة لحم مشوى او مسلوق.

 اليوم الخامس
 الغذاء بيضتين مسلوقتين خضار سوتيه 
العشاء 2 سمك مشوى + سلطة باى كمية ممكنة .

اليوم السادس 
فاكهة بأى كمية ماعدا الممنوع 
العشاء قطعتين من اللحم المشوى أو المسلوق .

اليوم السابع 
ربع فرخة مشوية سلطة باى كمية اى خضار سوتيه
العشاء خضار سوتيه بأى كمية .

 فى النهاية ممكن نقوم بتبديل الغذاء بالعشاء . لابد من الحركة على الاقل المشى نصف ساعة يوميا .

مشروب الجزر لأذابة الدهون و الأرداف


مشروب الجزر لأذابة الدهون و الأرداف يوميا نسمع عن طرق عديدة فى الرجيم والكثيرا من الأنظمة الصعبة التي لا تنفع معاها نتيجة غير الحرمان ولا نعرف كيف ننقص وزننا فنحن نقدم لكم طريقة بسيطة لخسارة العديد من الجرامات فى عدة ايام مع مشروب رائع تم تجربته من العديد من الفتيات الذى أثبتت معهم التجربة نجاحاً مذهلاً .

وأثبت المشروب انه الأفضل والأسرع فى الوصول لحل لمشكلة الوزن الزائد ومشاكل الرجيم الأنظمة الخادعة التى تأخذ العديد من الأموال والعديد من الوقت مع الحرمان من الطعام الذي يحبه الإنسان ولا يعيش بدونه كل ماعلينا اتباع هذه الخطوات لعمل العصير الجزر الذي سيساعدنا كثيرا فى القضاء على الأرداف والتخلص من الأماكن التى يختبئ بها الدهون ومتراكمة بالدهون الضارة جدا لجسمنا الطريقة .

سنقوم بتحضير كوب من الماء جزرة واحدة تكون مقشرة حبة واحدة من الطماطم المحبب لدى الكثير من الناس الطريقة سهلة جدا وبسيطة سنقوم بغسل جميع المكنات بشكل كامل ثم نقوم بوضع جميع المكونات داخل الخلاط ثم نقوم بتصفيتها بشكل جيد وبعد ذلك نشربها بارده وانتظري بعدها القوام المشدود والحصول على وزن مناسب لطولك ومناسب لحياتك كل ذلك مع عصير الجزر الرائع .

نصيحة غالية : 
لابد من المشى أو الجرى يومياً على الأقل نصف ساعة فهذه المدة ستساعدك كثيرا فى خفض الوزن وازابة الدهون المتراكمة فى مناطق كثيره صعب التغلب عليها فى الرجيم وشد الترهلات الجسم. فى النهاية نتمنى لكم صحة والعافية فى حياتكم

رجيم رمضان 15 كيلو فى 30 يوم شهر رمضان


رجيم رمضان 15 كيلو فى 30 يوم شهر رمضان العديد من الناس تريد فقدان الوزن بهذا الشهر الكريم ولكن تواجههم مشكلة فى تتبع النظام الغذائى الأفضل لإنقاص الوزن والحصول على الوزن الذي تحلم به الفتاة والشاب و اى انسان يريد النزول فى الوزن فى شهر رمضان الكريم .

 الممنوعات التي يجب الإبتعاد عنها فى هذا الشهر للقضاء على اى وزن زائد البرجر ، الجبن الرومى والشيدر ، النستو ، السويس ، الكريبات ، المانجو ، البلح ،التين ، التين ، البيتزا و إى مخبوزات . 
مسموح لكم بمعلقتين سكر كل يوم الأطعمة المقلية مرتين فقط بالأسبوع . 

الإفطار فى رمضان يكون كالآتى:
 لابد من تواجد الآتية على الفطار يومى ، شوربة لابد من وجود أى نوع من البشرة ولكن بدون زبدة او سمن ، كوباية من قمر الدين ويفضل لو المعلقتين السكر الخاصين باليوم ، كوب مياه عند الأكل.
 لابد من وجود الآتى بالافطار 2 ملاعق ارز او 2 ملاعق مكرونة الخضار باى كمية مسموح به مع ربع فرخة او سمك او قطعة لحم ا قطعة جلاش باللحم المفروم .بعد الفطار ب3 ساعات ممكن قطعة واحدة من القطايف او قطعة من الكنافة صغيرة.

  وجبة السحور التى صنف من الأصناف الآتية فول ، بيض مسلوق ، زبادى ، جبن قريش مع ربع رغيف عيش مع خيارة و طماطم .

لا تنسو المشروبات الزنجبيل القرفة الكمون

سبع اكلات تقضى على الأرداف فى 10 أيام

سبع اكلات تقضى على الأرداف فى 10 أيام

مشكلة الأرداف هى مشكلة عامة عند معظم الناس وبالأخص الفتيات فهى مشكلة تواجه جميع السيدات وتبحث دائما على حل وطريقة لازاله هذه المناطق الصعبة فقدان منها الوزن فعند عمل نظام غذائي لنقص الوزن الجسم يفقد بعض الشىء من شكله ولكن يتبقى بعد المناطق مثل الأرداف فنحن الأن نعطيكم بعد الأطعمة التى تساعدك بشكل رائع فى فقدان العديد من الجرامات . 

1- والكاجو وعين الجمل والفستق واللوز الكثير من الناس يفتكرون ان هذه المسليات تزيد من الوزن ولكن المفاجأة ان هذه المأكولات المسلية هى من تقضي على الوزن وتساعدك فقدان الوزن ولكن بكميات بسيطة فقط .

 2- الزبادى والألبان خالية الدسم من الأشياء العظيمة جدا فى انقاص الوزن والتخلص من اى وزن زائد فهي حقا رائعة جدا وتساعدك كثيرا فى الحصول على الوزن الذي تحلمين به دائما . 

3- اللب الأبيض فهو من المسليات المميزة التى تساعد فى حرق الدهون فقط بكميات بسيطة . 

4- مفاجأه هذه الأكلة المكرونة تساعد فى إنقاص العديد من الوزن اذا اضفتي لها صلصلة عليها الكثير من الثوم وتوضع على المكرونة عند الطعام بقدونس روعة يقضى على الوزن بشكل رائع . 

5 – الفول نعم الفول من الأطعمة التى تساعد على إذابة العديد من السعرات الحرارية أيضا الأكلات المشوية تساعد كثيراً فى انقاص الوزن . 

6- الخضروات من الأشياء الجميلة التي تقضي على الوزن والأرداف وتعالج مشكلة الإمساك فى الرجيم .

7- الأسماء بجميع أنواعها و الفواكه تساعد كثيرا فى التخلص من الوزن وبالأخص الأرداف التي تعاني منها السيدات والرجال .


ثلاثة وصفات للرجيم ، و القضاء على الدهون الزائدة بالجسم

ثلاثة وصفات للرجيم ، و القضاء على الدهون الزائدة بالجسم الجميع يعرف جيدا ان مشكلة السمنة من المشاكل التى تسبب أزمة للرجال والسيدات فهى تسبب الذعر للجميع ولابد من التخلص من الوزن الزائد من الجسم ونحن سنقوم بوضع لكم اكثر 
من 5 وصفات رائعة تساعدكم على فقدان الوزن والحصول على وزن مناسباً لجسد .


 الوصفة الأولى:

 عصير جذور الزنجبيل نقوم بتحضير حبة واحدة من الزنجبيل ثم نقوم بتقطيعه الى قطع وبعد ذلك نضيف إليه قليل من عصير الليمون ونضيف إليها حبة واحدة من التفاح ونقوم بتقطيعها الى قطع ونقوم بعمل مزيج بين جميع المكنات التي ذكرناها بعد ذلك نقوم بشرابة بالهنا والشفا وتمتعى بانخفاض وزنك بشكل مميز .

 الوصفة الثانية :

 مشروب الثوم المخفوق هذه الوصفة سنقوم بتحضير الآتى فص ثوم مع نص حزمة بقدونس مع حبة واحدة من الخيار مع اربعة حبات من الجزر مع عود كرفس سنقوم بمزج جميع المكونات حتى تكون خليط متجانس ونقوم بشرابة بالهنا .

 الوصفة الثالثة :

عصير الأخضر الجميع يسمع هذا الاسم ولا يعرف ما هو المشرب الأخضر ببساطة ه مشروب رائع يقضى على الوزن بشكل مميز جدا مكوناته نصف حزمة من السبانخ مع ورق بسيط من اللفت مع ربع كوب عصير برتقال مع حبة موز مع حبة كيوى الطريقة نقوم بمزج جميع المكونات التي ذكرناها ثم نقوم بشربها بالهنا واخسري الوزن الزائد بشكل رائع . 

 فى النهاية لابد من المشي على الأقل 35 دقيقة لأن ذلك سيساعدك كثيرا على فقدان الوزن بشكل سريع جدا

أقوى المشروبات لاذابة الدهون من الجسم


أقوى المشروبات لاذابة الدهون من الجسم مشروبات قوى جدا فى المساعدة لفقدان الوزن وانسداد الشهية ، عندما تريد بدء 
نظام غذائى او نظام رجيم لابد من اشياء تساعدك فى فقدان الوزن بشكل سريع للابتعاد عن  ممل الرجيم والأنظمة الرجيمية فقط اتبع هذه النظام ستصل الى الوزن الذي تحلم به فى ايام بسيطة 

أول هذه المشروبات  النعناع ، الزنجبيل ، القرفة ، الشاي الأخضر ، الكمون
 الطريقة لعمل هذا المشروب :
 سنقوم بتحضير كوب من الماء وسنقوم بإضافة إليه معلقة صغيرة من القرفة -النعنان – الزنجبيل والكمون  ونقوم بتقليبه بشكل مستمر حتى ينسجم بعد ذلك نضعة على النار لمدة 10 دقائق حتى يغلى بعد ذلك ان حبيت نصف معلقة سكر عليه  يفضل ان تشكرب هذا المشروبات بشكل مستمر مرتين يوميا فهى تساعدك فى فقدان الوزن بشكل سريع جدا . 

 الشاى الأخضر
 فهو فتاك ورائع وينهى بشكل سريع على الدهون المتراكمة فى الجسم واثبتت بعد الدراسات التى تمت عليه أنه يخفض من الوزن بمقدار 40%  من دهون الجسم 
عصير الخضروات : 
هو كفيل على خسارة وزن 135 سعر حرارى يوميا لانه رائع جدا مكوناته طبيعية من الخضار الطبي .

 المشروب الرائع الليمون مع البرتقال
هو مشروب مميز جدا فى ازابة الدهون والقضاء عليها بشكل فعال الطريقة هى انك تقوم بشرب كوبين من الليمون والبرتقال المغلي .  شرب البقدونس القوى جدا فى انزل الوزن بشكل سريع ه من اقوى المشروبات الفتاكة جدا نقوم عمل عصير من البقدونس وشربه مرة باليوم يوصل لك احساس بالشبع فهو رائع جدا